博士生面臨許多壓力，身心疲憊。

如今來到博士班二年級，面對論文的不確定性、臨床指導學生的疲憊，以及行政業務的壓力，身心皆感疲憊不堪。

先生鼓勵我說：「這堂課肯定值得投資，不然怎麼會這麼多醫師參加？」他自己也上過不少課，深深體會到「價格決定品質」，要把時間與金錢花在對的地方。於是我終於決定報名《網絡統合分析分工作》。

課前，博士班的課程中曾簡略介紹過約兩小時的 NMA，讓我對此有基本概念。但由於授課使用的是 R，而我較熟悉 SPSS，對 R 的語法始終感到吃力。

只收錄 9 篇文章可以嗎？

課前閱讀指定文章時，心中也不免疑問：「只收錄 9 篇文章可以嗎？」看到蔡校長能夠用這樣的篇數做出高品質研究，不禁佩服他的專業與判斷。過去學的多是 MA，也讓我產生「篇數越多越好」的迷思，這次讓我開始重新思考這個觀念。

當天一抵達會場，工作人員熱情地接待，舒緩了不少我心中的緊張。正當我還在調整情緒準備上課時，耳邊傳來一句：「有沒有問題？」

抬頭一看，竟是我長期在 Facebook 關注、彷彿是「神人」般的蔡校長！沒想到他竟主動與我交流、詢問我的研究題目，這樣的互動過去在任何課堂都未曾有過，令人驚喜且感動。

課程開始後，我不斷點頭認同校長說的：「初學者不要做大。」這句話深深打中我心裡的痛點，因為過去總想做「很厲害」的題目，結果卻常被困難卡住進度。

校長用「切好自己要的蛋糕」這句話提醒我：選題目時，要考慮可行性與自身能力，而非追求浮誇。透過他的講解，我對如何選擇題目有了初步理解，也感覺事情開始有了方向與結構。以前連 MA 題目都讓我傷透腦筋，這次終於覺得「不是沒有方法」。

第三堂課是我特別喜歡的一部分，校長分享了寫作背後的思考脈絡。他指出：寫文章，其實是為了回答我們真正關心的問題。不論是臨床問卷、介入研究、MA 或 NMA，都是方法工具，目的是讓我們更接近答案。

我雖然還未正式開始寫作，但校長清晰地示範了這樣的寫作邏輯，讓我重新思考：「我要回答什麼問題？」

到了實作課，跟著講義步驟一步步產出圖表，我感受到 MetaInsight 的設計非常人性化，幾個步驟就能做出漂亮又專業的圖表，這讓原本感到艱澀的分析變得簡單易行。這段經驗也讓我再次感受到，其實事情沒那麼困難，只要有人引導，就能找到門路。

最後登場的是雷醫師，他分享了如何回應審稿意見。雖然這對我來說還有一段距離，畢竟論文還沒寫出來，但最讓我感到安心，是蔡校長還提供 office hour 可供學員後續提問，這種課後支持服務非常難得，有一種「未來有人可問」的踏實感。

總結這一天，我深深覺得這堂課物超所值。讓我燃起對 NMA 的勇氣，也相信自己能在校長清晰的教學中，一步步找到方向。寫到這裡，提醒自己，是時候開始行動、啟動自己的 NMA 之路了。因為，有人已經手把手地教我如何開始了。